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脂肪肝的四大罪魁祸首是什么？了解它们并采取措施避免脂肪肝的发生。
脂肪肝可能是由于营养过剩、经常喝酒、营养不良和肥胖等因素引起的。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1. 营养过剩：在人体处于营养代谢状态时，未消化的蛋白质会在体内形成脂肪。淀粉和蛋白质类食物也可在体内通过生化反应转化为脂肪。当脂肪含量较高时，脂肪肝就会逐渐形成。
2. 经常喝酒：经常饮酒会导致酒精性脂肪肝。当酒精进入人体时，主要在肝脏中分解和代谢。这会导致脂肪在肝脏中沉积并形成脂肪肝。喝的酒精越多，脂肪肝就越严重。
3. 营养不良：长期营养不均衡，对蛋白质吸收不足，导致肝内甘油三酯长期积累，进而导致营养缺乏性脂肪肝。
4. 肥胖：肥胖者患脂肪肝的几率较高。这是因为脂肪组织增多，肝脏长时间在脂肪中。平时要注意营养均衡，适当的运动增强体质。
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