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锌元素的不足及其相关症状和表现

2023-10-16 14:34编辑:admin人气:378


缺锌会导致味觉功能下降、皮肤干燥、生长发育受到影响,以及可能加重妊娠反应。表现和症状包括:1. 味觉改变:患者食欲下降,偏食,反复腹泻,部分患者还会出现异食癖的现象。2. 皮肤变化:引起皮肤的改变,皮肤干燥,出现口腔溃疡、伤口不易愈合、痤疮、贫血等症状。3. 影响生长发育:生长发育可能受到影响,如身材矮小瘦弱、免疫功能低下、经常容易感冒发烧、脱发、夜晚视力下降,而且智力也可能比同龄的孩子落后。4. 妊娠反应加重:在怀孕时,锌如果出现缺乏,可能表现为妊娠反应加重。治疗方法包括:1. 合理搭配饮食:应合理搭配饮食,多吃富含锌的动物性食物,适当的补充维生素和矿物质。避免因摄入不足,引起锌缺乏症。2. 积极治疗:积极治疗钩虫病、疟疾、感染性疾病等原发病,避免锌流失过多。3. 食补和药补:建议到医院先行微量元素检查,如果确定是缺锌,患者还存在一定的缺锌的症状,可以进行补充锌元素的治疗,可以通过食补和药补两方面入手。食补最常见的是海鲜类的食物,如牡蛎、贝类、鱼、虾、蟹类,都富含锌离子。也可以服用富含锌元素的维生素和微量元素较多的蔬菜、水果,都可以起到补锌的作用。药补可服用赖氨葡锌,具体用药请在专业医生指导下服用。

参考资料
(来源:未知)

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