上海供卵研究院

您现在的位置:新闻首页>上海供卵机构

注意保暖远离腹痛如何处理产后腹痛

2023-06-22 20:01编辑:admin人气:223


  生完宝宝后,新妈妈会出现小腹疼痛的症状,最初是由于子宫收缩引起的疼痛,但是如果长时间疼痛的话,就另有原因了,产后腹痛的原因有很多,那么如何处理产后腹痛呢?来看看专家的一些小建议吧。

  注意保暖

  产后保暖很重要,除了要保持室内温度,防风防寒外,还要忌冷水和冷食,不宜吃生冷食物,不要用冷水洗澡,要护理好腹部。

  保持愉快的心情

  愉快的心情对于预防产后腹痛有很重要的作用,新妈妈应该做一些能够让心情轻松快乐的事情,比如看节奏舒缓的电影,或听音乐,看些有趣的书籍,泡个舒缓神经的精油浴,或者对宝宝说话,逗宝宝玩,避免各种刺激性因素,避免情绪大起大落。

  注意饮食

  新妈妈适宜吃清淡,并富有高蛋白和维生素的食物,少吃肥肉、油炸食品、山药、黄豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起腹胀的食物。

  适当运动

  适量的运动可以加速体内血液循环,有助于疏通阻塞,新妈妈应该多下地做做运动,穿暖和些出门散步,或做些力所能及的小家务,如果身体十分虚弱不宜运动的话,躺在床上也要经常改变体位,多翻身,调换坐卧姿势。

  注意排便

  产后排便很重要,新妈妈要杜绝便秘,多喝水,以保持每天大便通畅,便质以偏烂为宜。

注意保暖远离腹痛如何处理产后腹痛

  房事不宜频繁

  虽然产后6-8周便可恢复夫妻生活,但是如果太过频繁也会对妈妈的身体造成不好的影响,一旦出现腹部不舒服的现象,新妈妈除了要注意以上几条外,在夫妻生活上也应该有节制。

  及早就医

  如果腹痛伴有发热,或分泌物恶臭等现象,应该及时到医院进行检查。


参考资料
(来源:未知)

  • 凡本网注明"来源:的所有作品,版权均属于中,转载请必须注明中,http://www.ncsziw.cn。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。






返回首页