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怀孕8个月胎动在下面
如何减轻孕吐反应
孕早期好多准妈妈都是吐女郎!平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心,干呕或呕吐。为了击退孕吐这个“捣蛋鬼”,准妈妈绞尽脑汁、想方设法,那么,怎么才能有效地减轻 ……
每个准妈妈的胎动情况都是不一样的,有些准妈妈胎动一直在左边,也有些准妈妈胎动一直在下面。只要胎动是规律的,准妈妈无需担心。同时,准妈妈要注意自己的变化,这些都会影响到胎宝宝的胎动。但是,怀孕8个月胎动在下面是怎么回事呢?
胎动的次数并非定不变,在妊娠28到38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”,也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常,则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以,你要学会观察胎动。孕妇能感觉到的胎动,最初出现在下腹中部,常有几种不同的类型。
1、其中有翻身运动,这是胎儿身体的左右转动,持续时间较长,一般为3~30秒,翻身动作较大,你会觉得有翻滚、牵拉的感觉。
2、有时,你会觉察到胎儿的四肢运动,如拳打、脚踢,一般持续1~15秒,这时你能感到胎宝宝在腹中踢动或跳动。
3、准妈妈还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。
最后提醒各位准妈妈,在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在下午7~9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3 ~ 5次,每12小时胎动约在30 ~ 40次以上。
孕妇怎么补血最好
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